séniors (mayotte)

Séniors à nous la forme

Atelier, Bien-être

Villetoureix 24600

Le 15/05/2025

Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé Jeudi 15 Mai & 22 Mai 2025

Séniors à nous la forme

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Villetoureix 24600

Le 15/05/2025

Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé Jeudi 15 Mai & 22 Mai 2025

Café des séniors

Fête, Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 15/05/2025

Un rendez-vous pour échanger, partager, s’informer autour d’un café. Découverte de l’Inde et sa culture par l’association Regard sur l’Inde 15h-17h Café de Chic et de Broc. Entrée libre. Cassiopea 05 53 53 20 40

Escape game seniors

Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Campagne 24260

Le 15/05/2025

Jeu participatif sur les mystères du sommeil pour les plus de 55 ans. L'escape game est un" jeu d'évasion" de grandeur nature dans lequel vous êtes agent secret à la retraite, rappelé par votre directeur. Avec d'anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme et découvrir les secrets d'un bon sommeil. Préparez-vous à reprendre du service ! Nombre de places limitées.

Escape game seniors

Nature - Environnement, Visites et circuits

Campagne 24260

Le 15/05/2025

Jeu participatif sur les mystères du sommeil pour les plus de 55 ans. L'escape game est un" jeu d'évasion" de grandeur nature dans lequel vous êtes agent secret à la retraite, rappelé par votre directeur. Avec d'anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme et découvrir les secrets d'un bon sommeil. Préparez-vous à reprendre du service ! Nombre de places limitées.

Vélodays : balade à vélo la route des lavoirs à Villers-Bocage

Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes

VILLERS-BOCAGE 14310

Le 14/05/2025

Sortie à vélo encadrée à destination du public sénior ou en insertion socio-professionnelle. Départ de l’Office du Tourisme de Villers-Bocage, avec différents points de passage entre la vallée de l’Odon et l’Ajon, pour découvrir et mettre en valeur le patrimoine départemental des lavoirs via une balade cyclotouristique : Epinay-sur-Odon, Parfouru-sur-Odon, Landes-sur-Ajonc, Longvillers, Maisoncelles-Pelvey), avec un passage par la chapelle St-Clair, situé sur un espace naturel sensible du Département du Calvados et avec également un passage surprise... Les participants sont invités à venir avec leur vélo. S'ils n'en ont pas, il y a possibilité d'en louer à la Maison du Vélo (mécaniques ou à assistance électrique). Il s'agit au travers de cette sortie de faire découvrir des sites en empruntant et en encourageant les voies cyclables existantes ou par des routes peu fréquentées. Nous proposons une demi-journée de sortie avec une boucle de 32 km. Goûter convivial à l'arrivée. Réservation auprès de l'Office de Tourisme du Pays de Vire

Initiation tablette numérique et smartphone - activité seniors

Conférence - Débat, Vie locale

La Réorthe 85210

Du 06/05/2025 au 13/05/2025

Découvrir la tablette tactile ou le smartphone : Se familiariser avec la saisie de texte, le clavier tactile ; Se connecter au wifi, faire une recherche sur Internet ; Créer une adresse mail, écrire et envoyer un e-mail ; Utiliser la fonction photo et vidéo Se familiariser avec le store (rechercher, sélectionner, télécharger une application…) ; Utiliser YouTube et WhatsApp Faire des achats en ligne en toute sécurité ; Apprivoiser l’accès aux droits sur Internet. Cycle de 10 séances Important : les séances s’adressent aux débutants. Une tablette numérique est mise à disposition pour les personnes non équipées. Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de l’ASEPT

Animations séniors : jeux de société et café - kuchen

Wasselonne 67310

Du 19/05/2025 au 03/11/2025

Animation proposée par la Ville de Wasselonne - section séniors : Jeux de société et café-kuchen tous les 1er et 3ème lundis du mois, de 14h à 17h, salle Paul Huy (cour du Château). Au programme : belote, scrabble, rummikub..., Un vrai moment de convivialité pour les séniors ! Inscription obligatoire auprès de Rachel Granger - coordinatrice seniors.

ATELIER D'INITIATION AU NUMÉRIQUE - CRÉER UNE CARTE D'INVITATION OU DE VOEUX

Conférence - Débat, Atelier

Langres 52200

Le 16/05/2025

Cet atelier permet aux participants d'apprendre à concevoir des invitations personnalisées en utilisant des outils numériques simples et créatifs. Ils découvriront des astuces pour choisir des designs attrayants et rédiger des messages percutants, rendant chaque événement encore plus spécial. Avec le soutien de la Conférence des financeurs du CD 52 Tout public dont seniors Gratuit

Conférence sur le sommeil

Conférence - Débat

Lavault-Sainte-Anne 03310

Le 16/05/2025

La section séniors de La Charité avec le soutien de la Mutualité Française organise une rencontre santé sur le thème "Re-conforter son sommeil" à destination des plus de 60 ans.

Les Escales - Ciné Sénior "En fanfare"

Cinéma

Montfort-sur-Meu 35160

Le 02/06/2025

Le 2 juin à 14h30 au Cinéma La Cane de Montfort-sur-Meu. Ciné Sénior "En fanfare" : Comédie française d’Emmanuel Courcol (1h44). L’histoire de deux frères que rien ne destinait à se rencontrer un jour, si ce n’est la force du destin et la maladie de l’un qui rend indispensable l’intervention de l’autre. Sur inscription dans la limite des places disponibles. Tarif : 3€. Public : Sénior.

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 03/06/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 - Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Challenge en vélo-adapté pour tous ... ensemble !

Courses cyclistes, Competition sportive

Mondeville 14120

Le 17/05/2025

Norm'Handy Mobi est une association spécialiste des sorties à vélo-adapté pour les PMR et les séniors. Nos sorties sont encadrées par des bénévoles-pédaleurs. Pour ce challenge, le départ se fera depuis le parking à côté de la base d'aviron de Caen, un départ toutes les 30 minutes environ avec 3 ou 4 vélos adaptés. L'arrivée se fera au Pont de Colombelles, puis retour au point de départ. Le but de ce challenge : - Faire connaître les sorties à vélo-adapté aux familles, structures d'accueil spécialisées pour les personnes en situation de handicap, EHPAD... ; - Réaliser le plus d'Aller-Retour possible sur la journée en changeant d'"équipage" à chaque voyage aller/retour ; - Comptabiliser les kilomètres parcourus ; - Comptabiliser le nombre de personnes ayant participé, soit comme pédaleur, soit comme utilisateur.

Fête du vélo

Randonnée et balade, Balades

CAEN 14000

Le 17/05/2025

Village vélo de 11h à 18h : stands sensibilisation vélo, marquage bicycode, stand voyage à vélos, atelier d'aide à la réparation, sérigraphies sur équipements vélo... piste de vélos : parcours maniabilité vélos enfants et draisiennes, essai de vélos spécifiques et adaptés au transport des enfants et aux personnes ayant des difficultés à se déplacer... Organisation de 2 ou 3 balades à vélos qui convergeront vers le village vélo (horaires non définitifs et programme en construction) - boucle à la journée sur les voies vertes à vélo vers la côte (découverte d'ENS et d'équipements vélos existants) - balade d'après-midi sur les voies vertes - petite balade d'après-midi inclusive adaptée aux personnes ayant des difficultés à se déplacer (handicap, séniors...) et ouverte au famille avec enfants Animations proposées par la Bulle et Roulez jeunesse Loisir à ajouter

Fête du vélo

Courses cyclistes, Balades

Caen 14000

Le 17/05/2025

Village vélo de 11h à 18h : stands sensibilisation vélo, marquage bicycode, stand voyage à vélos, atelier d'aide à la réparation, sérigraphies sur équipements vélo... piste de vélos : parcours maniabilité vélos enfants et draisiennes, essai de vélos spécifiques et adaptés au transport des enfants et aux personnes ayant des difficultés à se déplacer... Organisation de 2 ou 3 balades à vélos qui convergeront vers le village vélo (horaires non définitifs et programme en construction) - boucle à la journée sur les voies vertes à vélo vers la côte (découverte d'ENS et d'équipements vélos existants) - balade d'après-midi sur les voies vertes - petite balade d'après-midi inclusive adaptée aux personnes ayant des difficultés à se déplacer (handicap, séniors...) et ouverte au famille avec enfants Animations proposées par la Bulle et Roulez jeunesse Loisir à ajouter

Challenge en vélo-adapté pour tous ... ensemble !

Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes

MONDEVILLE 14120

Le 17/05/2025

Norm'Handy Mobi est une association spécialiste des sorties à vélo-adapté pour les PMR et les séniors. Nos sorties sont encadrées par des bénévoles-pédaleurs. Pour ce challenge, le départ se fera depuis le parking à côté de la base d'aviron de Caen, un départ toutes les 30 minutes environ avec 3 ou 4 vélos adaptés. L'arrivée se fera au Pont de Colombelles, puis retour au point de départ. Le but de ce challenge : - Faire connaître les sorties à vélo-adapté aux familles, structures d'accueil spécialisées pour les personnes en situation de handicap, EHPAD... ; - Réaliser le plus d'Aller-Retour possible sur la journée en changeant d'"équipage" à chaque voyage aller/retour ; - Comptabiliser les kilomètres parcourus ; - Comptabiliser le nombre de personnes ayant participé, soit comme pédaleur, soit comme utilisateur. Lien d'inscription : https://www.eventbrite.fr/e/1222938023549?aff=oddtdtcreator

Ascension du Pic du Jer

Nature - Environnement

Lourdes 65100

Le 17/05/2025

ASCENSION DU PIC DU JER SAMEDI 17 MAI À PARTIR DE 9 H AU PIC DU JER Organisée par le 35e Régiment d'Artillerie Parachutiste L’intégralité des bénéfices sera reversée au profit des blessés de l’armée de terre. >> Inscriptions sur pyreneeschrono.fr Infos pratiques La course débutera à 09h00 locales au départ du funiculaire. Un départ individuel se fera toutes les 20 secondes. Parcours de 3km avec 500mètres de dénivelée positive. Le retrait des dossards se fera sur place à compter de 07h30. Les trois premiers de chaque catégories seront récompensés : SCRATCH / SENIOR / MASTER. Tarif unique 5 euros. Buvette au départ de la course. Possibilité de dons sur place sur volontariat. Le Bureau Environnement Humain peut être contacté à tout moment pour toute demande d’explication ou d’information complémentaire, par mail à l’adresse: caf35rap@gmail.com ou par téléphone au: 05.62.56.81.28

Sport santé séniors

Bien-être

Marseille 13000

Du 30/09/2024 au 06/06/2025

"Sport Santé Séniors" c'est un dispositif programmé, chaque année, de l'automne au printemps. Du 30 septembre 2024 au 6 juin 2025, la Ville de Marseille invite les Marseillaises et Marseillais de plus de 65 ans à profiter du dispositif “Sport Santé Séniors”. Ce pdispositif réunit chaque année plusieurs centaines de personnes et propose – pour la 10e année consécutive – des activités physiques gratuites en plein air adaptées aux séniors. Cette initiative de la Ville de Marseille permet d’améliorer leur santé, leur qualité de vie mais aussi leur bien-être. Ces activités favorisent également le développement de nouveaux liens de socialisation et permettent de lutter contre l’isolement. 10e édition de Sport Santé Séniors : du lundi 30 septembre 2024 au vendredi 6 juin 2025 Comme les années précédentes : - toutes les séances restent gratuites ; - es infos et inscriptions se font auprès d'Allô Mairie au 3013 (appel gratuit) ​ Les séances de la saison 2024-2025 Lundi de 9h30 à 11h ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Lundi de 14h à 15h30 ► Parc de la Maison Blanche (9e ) Mardi de 9h30 à 11h ► Parc Longchamp (4e ) Mardi de 14h à 15h30 ► Parc Bagatelle (8e[...]

Marathon d'Auxerre et ses Terroirs

Auxerre 89000

Le 18/05/2025

Sportifs ou non, débutants ou amateurs, compétiteurs ou festifs, jeunes ou séniors, 4 distances vous sont proposées pour un évènement accessible à tous. À la découverte ou redécouverte de l’Auxerrois, vous en prendrez plein les yeux et surtout les papilles ! Dégustations de produits locaux sur l’ensemble du parcours !

Marathon d'Auxerre et ses Terroirs

Repas - Dégustation

Auxerre 89000

Le 18/05/2025

Sportifs ou non, débutants ou amateurs, compétiteurs ou festifs, jeunes ou séniors, 4 distances vous sont proposées pour un évènement accessible à tous. À la découverte ou redécouverte de l’Auxerrois, vous en prendrez plein les yeux et surtout les papilles ! Dégustations de produits locaux sur l’ensemble du parcours !

Art-thérapie pour les seniors

Atelier, Peinture

Wasselonne 67310

Du 16/05/2025 au 18/07/2025

10 séances animées par Anne-Laure Schitter. L'art-thérapie est un accompagnement pour apaiser les émotions qui peuvent subvenir aux différentes étapes de la vie des seniors : perte de mobilité, angoisse, deuil, etc... par la créativité (peinture, écriture, bricolage...). Atelier gratuit.

Randonnée adaptée à Quarré-les-Tombes

Sports et loisirs

Quarré-les-Tombes 89630

Le 18/05/2025

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors, à Quarré-les-Tombes : départ à 9h15 depuis la salle polyvalente Espace Jean Legros. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la CARSAT.

Randonnée adaptée à Quarré-les-Tombes

Bien-être, Randonnée et balade

Quarré-les-Tombes 89630

Le 18/05/2025

Randonnée adaptée à tous, accessible aux seniors, à Quarré-les-Tombes : départ à 9h15 depuis la salle polyvalente Espace Jean Legros. Envie de bouger tout en découvrant votre territoire sous un nouvel angle ? Participez aux randonnées adaptées : 2 heures de marche combinant bien-être et circuits culturels, ouvertes à tous, pas besoin d'être un sportif chevronné ! Organisée en partenariat avec l'association Terre de Légendes, cette action s'inscrit dans le Contrat Local de Santé (CLS) du Pays Avallonnais, avec le soutien financier de la CARSAT.

Café des seniors

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Ribérac 24600

Le 27/05/2025

Café des séniors "Spécial Détox de printemps par les plantes" avec Cassiopéa

Café des seniors

Plante - Fleur

Ribérac 24600

Le 27/05/2025

Café des séniors "Spécial Détox de printemps par les plantes" avec Cassiopéa

Tournois de Foot Féminin Itancourt

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Itancourt 02240

Le 29/05/2025

Un tournois de foot féminin de catégories U10/U11 et Seniores A 8 aura lieu à Itancourt le jeudi 29 mai ! Renseignement et inscription pour U10 /U11 auprès de JOSSE Jéremy : 06 68 44 79 12 Renseignement et inscription pour seniores A 8 auprès de DESCHUTTER David : 06 22 10 03 53 Buvette et restauration sur place. De 9h à 18 au stade de la Marquette, rue du Bosquet, 0224 Itancourt

Atelier Sport Seniors

Sports et loisirs

Douzillac 24190

Le 10/06/2025

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des gîtes. Gratuit. Inscription à l’année. Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 - Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

Initiation au vélo à assistance électrique - activité seniors

Musique

Chaillé-les-Marais 85450

Le 19/05/2025

Inscription à partir du 07 avril 25 Initiez-vous à la pratique du vélo à assistance électrique, et apprenez les bases de son utilisation en toute sécurité. Profitez ensuite d’une balade à vélo avec un animateur diplômé. La location des vélos est incluse. Cette action est proposée dans le cadre de l’opération «Mai à vélo». Tarif(s) Gratuit Contact(s) Inscription auprès de la Communauté de Communes Sud Vendée Littoral

Ciné Culte : HYÈNES

Cinéma, Culte et religion

Bagnères-de-Bigorre 65200

Le 20/05/2025

Tarif adhérent : 4 euros Plein tarif : 6,50 euros Étudiants, chômeurs et seniors : 5,50 euros (tous les jours) Moins de 15 ans : 4 euros Comment adhérer au Ciné Culte de Bagnères-de-Bigorre ? - via notre page HelloAsso - en nous envoyant un message sur notre adresse mail : cine-cultebb@laposte.net - au cinéma Le Maintenon les soirs de séance, en amont de la billetterie entre 20h à 20h30 (par chèque ou espèces). Le tarif d'adhésion annuelle est de 5€. Votre adhésion vous permettra de bénéficier d'un tarif préférentiel de 4€ pour chaque séance (au lieu de 6,5€) et de soutenir les frais de fonctionnement de l'association (assurance, gestion bancaire et communication).

Ciné Seniors - Des jours meilleurs

Fête, Cinéma, Pour enfants

Lambesc 13410

Le 20/05/2025

Synopsis : À la suite d’un accident de voiture, Suzanne perd la garde de ses trois enfants. Elle n’a plus le choix et doit se soigner dans un centre pour alcooliques. À peine arrivée, elle y rencontre Alice et Diane, deux femmes au caractère bien trempé… Denis, éducateur sportif, va tenter de les réunir autour du même objectif : participer au rallye des Dunes dans le désert marocain. Il devra s’armer de beaucoup de patience et de pédagogie pour préparer cet improbable équipage à atteindre son objectif. © Allocine

Vélodays : balade vélo avant goût du Tour de France à Vire Normandie

Randonnée et balade, Balades, Courses cyclistes

VIRE NORMANDIE 14500

Le 21/05/2025

Sortie à vélo encadrée à destination du public sénior ou en insertion socio-professionnelle, et à la marge le grand public. Départ de la Maison du Vélo à Vire. Balade cyclotouristique pour mettre en valeur plusieurs sites d’intérêt : le Moulin de Roullours, les Vaux de Vire, les cascades du Pont ès Retours… Les participants sont invités à venir avec leur vélo. S'ils n'en ont pas, il y a possibilité d'en louer à la Maison du Vélo (mécaniques ou à assistance électrique). Il s'agit au travers de cette sortie de faire découvrir des sites en empruntant et en encourageant les voies cyclables existants ou par des routes peu fréquentées. Nous proposons une demi-journée de sortie sur une boucle de 23 km. Réservation à l'Office de Tourisme du Pays de Vire

Vélodays : balade vélo avant goût du Tour de France à Vire Normandie

Courses cyclistes, Balades

Vire Normandie 14500

Le 21/05/2025

Sortie à vélo encadrée à destination du public sénior ou en insertion socio-professionnelle, et à la marge le grand public. Départ de la Maison du Vélo à Vire. Balade cyclotouristique pour mettre en valeur plusieurs sites d’intérêt : le Moulin de Roullours, les Vaux de Vire, les cascades du Pont ès Retours… Les participants sont invités à venir avec leur vélo. S'ils n'en ont pas, il y a possibilité d'en louer à la Maison du Vélo (mécaniques ou à assistance électrique). Il s'agit au travers de cette sortie de faire découvrir des sites en empruntant et en encourageant les voies cyclables existants ou par des routes peu fréquentées. Nous proposons une demi-journée de sortie sur une boucle de 23 km. Réservation à l'Office de Tourisme du Pays de Vire

Rando pour tous

Pour enfants, Randonnée et balade

Châteauneuf-sur-Isère 26300

Le 21/05/2025

Pour la 3ème année consécutive, est organisée la Rando pour Tous à Châteauneuf-sur-Isère ! Cette journée basée sur la convivialité et le partage est ouverte et accessible à tout le monde : enfants, adultes, séniors, personnes handicapées...

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Du 13/05/2025 au 18/07/2025

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

YOGA SENIOR

Bien-être

Nozay 44170

Du 22/05/2025 au 19/06/2025

Yoga atelier proposé par Angélica Carcouet – Professeure diplômée par la Fédération Française des Écoles de Yoga. Un yoga accessible à tous, qui aide à mieux vieillir. Avec l’âge, le corps développe inévitablement des signes de faiblesse : les articulations, sommeil de moins en moins réparateur, arthrose, troubles de l’humeur, stress ou l’anxiété… Pratiquer le yoga est particulièrement recommandé pour les seniors, d’autant plus que ses bienfaits se mesurent autant sur le corps que sur l’esprit. Gratuit Inscription obligatoire

Soirée dansante

Danse - Bal - Cabaret

Monswiller 67700

Du 14/05/2025 au 11/06/2025

Music Passion Danse invite les séniors à des soirées dansantes ! 30 avril : Marley Brown 14 mai : Fa Si La Danser 28 mai : Alpen Mélodie 1 er juin ; Alpen Mélodie 11 juin : Fa Si La Danser

Aquagym seniors

Bourbon-Lancy 71140

Du 22/05/2025 au 03/07/2025

Projet intergénérationnel 2025 pour les +60 ans pour lutter contre l’isolement social et prévenir la perte d’autonomie. Aquagym seniors : le jeudi de 16h15 à 17h à la piscine de Bourbon-Lancy – accueil à partir de 16h> du 22 mai au 3 juillet 2025 : inscription jusqu’au 12 mai au 03 76 15 00 95

Aquagym seniors

Sports nautiques

Bourbon-Lancy 71140

Du 22/05/2025 au 03/07/2025

Projet intergénérationnel 2025 pour les +60 ans pour lutter contre l’isolement social et prévenir la perte d’autonomie. Aquagym seniors : le jeudi de 16h15 à 17h à la piscine de Bourbon-Lancy – accueil à partir de 16h> du 22 mai au 3 juillet 2025 : inscription jusqu’au 12 mai au 03 76 15 00 95

Stage seniors - Bienvenue à la retraite

Mutzig 67190

Du 15/05/2025 au 12/06/2025

Herena ROKOTOBE et Dominique LEPAPE, animateurs au sein de "Changer par les Mots SAS", vous proposent un stage offert par la Carsat Alsace-Moselle, en partenariat avec le CCAS de la ville de Mutzig.   Rendez-vous les 15 et 22 mai, ainsi que les 5 et 12 juin, de 10 h à 12 h, et de 14 h à 16 h, à la Maison des associations.    Gagnez en sérénité !  - Comprendre et connaître ses droits à la retraite - Gérer son budget, ses ressources - Obtenir des conseils et des solutions   Le temps à la retraite : ça se prépare !  - Connaître ses besoins - Trouver des idées - Réfléchir à ses envies - Partager les expériences   La santé ? Tous acteurs !  - Découvrir comment favoriser son bien-être - Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c'est vraiment important   On continue ensemble ?  - Connaître les activités de proximité, les bons plans et bonnes pratiques à partager - Garder le contact ? Pourquoi pas !   Stage gratuit, sur inscription auprès[...]

Stage seniors - Bienvenue à la retraite

Bien-être

Mutzig 67190

Du 15/05/2025 au 12/06/2025

Herena ROKOTOBE et Dominique LEPAPE, animateurs au sein de "Changer par les Mots SAS", vous proposent un stage offert par la Carsat Alsace-Moselle, en partenariat avec le CCAS de la ville de Mutzig.   Rendez-vous les 15 et 22 mai, ainsi que les 5 et 12 juin, de 10 h à 12 h, et de 14 h à 16 h, à la Maison des associations.    Gagnez en sérénité !  - Comprendre et connaître ses droits à la retraite - Gérer son budget, ses ressources - Obtenir des conseils et des solutions   Le temps à la retraite : ça se prépare !  - Connaître ses besoins - Trouver des idées - Réfléchir à ses envies - Partager les expériences   La santé ? Tous acteurs !  - Découvrir comment favoriser son bien-être - Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c'est vraiment important   On continue ensemble ?  - Connaître les activités de proximité, les bons plans et bonnes pratiques à partager - Garder le contact ? Pourquoi pas !   Stage gratuit, sur inscription auprès du CCAS de la ville de Mutzig.  Places limitées. 

ATELIER D'INITIATION AU NUMÉRIQUE - ENVOYER DES PHOTOS

Atelier, Photographie - Vidéo

Langres 52200

Le 23/05/2025

Cet atelier guide les participants à travers les étapes simples pour transférer et partager leurs images par e-mail ou sur des plateformes de messagerie. Ils apprendront également à organiser leurs photos et à utiliser des outils en ligne pour faciliter le partage avec leurs proches. Avec le soutien de la Confrérence des financeurs du CD 52 Tout public dont seniors Gratuit